Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zupacken können

Werden die einzelnen Muskeln durch erhöhte Belastung gezielt gefordert, wird ihr Wachstum angeregt. Der Körper passt sich an und steigert die Leistungen im Bewegungsapparat, also Knochen, Sehnen und Muskeln, sowie die Fähigkeit zur Kraftentfaltung.

1/2 Stunde genügt

Mithilfe modernster Trainingsgeräte können wir nacheinander die verschiedenen Muskelgruppen von Kopf bis Fuß ansprechen. Dabei stellt die Elektronik sich automatisch auf die individuelle Belastungsobergrenze ein. Schon 2x wöchentlich 1/2 Stunde genügen, um die Muskulatur nachhaltig zu kräftigen.

Kein Problem mit der Kiste Selter

Schon nach einigen Trainingseinheiten fühlen wir uns merklich fitter und den Belastungen des Alltags besser gewappnet. Der Rücken fühlt sich stark an, eventuelle Schmerzen lassen nach. Eine Kiste Selter zu heben sollte kein Problem sein. Und nebenbei sorgen wir noch für eine gute Figur.